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lunes, 9 de enero de 2012

Positivo el dictamen de recertificación de Playa El Palmar


Zihuatanejo, Gro., 9 de enero de 2012.-  La playa El Palmar mantiene las condiciones de certificación que establece la norma 120 y tiene grandes fortalezas para tener la seguridad en el trabajo que se está· haciendo y este año se pueda lograr la recertificación con todo el respaldo y dedicación del Presidente Municipal, Alejandro Bravo Abarca, que ha sido la columna fundamental para mantener el registro y ratificarlo este 2012.

 

Lo anterior luego de la evaluación de seguimiento que hizo el Instituto de Normalización y Certificación del 19 al 23 de diciembre de 2011, para corroborar que las condiciones que dieron origen a la certificación y los criterios de las norma 120 seguían cumpliéndose en esa playa.

 

La Regidora de Desarrollo Urbano y Ecología, Elba González Negrete, informó que de acuerdo al Comité de Dictaminación el resultado de certificación del producto es positivo y establece que "mantenemos el registro de playa El Palmar, por encontrar que el producto está· conforme con los requisitos de la norma 120 y que  hemos cumplido con los lineamientos, que establece el Instituto de Normalización y Certificación".

 

Apuntó que lo anterior es el resultado de todo el trabajo sistemático que se ha venido llevando a cabo entre las dependencias federales, estatales y municipales, pero que dependió de que el gobierno municipal, que encabeza Bravo Abarca, mantuviera la visión de seguir invirtiendo los recursos necesarios para el mantenimiento de toda la zona, es algo fundamental que haya tenido la decisión de hacerlo.

 

Y añadió que no nada más se trata de recursos económicos, sino de personal dedicado en las actividades de mantenimiento y vigilancia, son nuevos procesos para integrar expedientes y poder evidenciar de manera eficiente el trabajo realizado; generar bitácoras y generar estadísticas, que todo da como resultado de un trabajo muy técnico de lo que es una limpieza de playa.

 

Cabe reiterar que en todo esto el pilar fundamental ha sido el ayuntamiento, ha sido el que coordina las actividades, con todo el apoyo del presidente municipal, Alejandro Bravo Abarca, y la gestora principal ha sido la regidora Elba González Negrete, que es quien han sido el motor de toda la gestión para poder continuar con estos trabajos.

 

Pero también gracias a la buena relación que se ha logrado mantener con las dependencias y los colindantes, atendiendo las recomendaciones que se les hacen, atendiendo las observaciones, mejores prácticas dentro de sus instalaciones, mantenimiento preventivo, etcétera.

 

Es decir, ir modificando actitudes y modificando inclusive cierta infraestructura que tenían ellos en su zona de playa y ha sido bien recibido, pero esto ha sido por la buena relación que hay del gobierno municipal, apoyada por dependencias federales y del estado.


Alumnos de la Preparatoria 13 pediran coperacion para operar a una niña que tiene problemas para defecar

Zihuatanejo, Gro., Estudiantes de la escuela preparatoria 13  del grupo  C y E de esta ciudad ayudaran al campesino  Marciano Herrera Benítez y a la señora Elida Cabrera Basurto padres de la menor Lisbeth Herrera Cabrera de un año con 6 meses de edad quien necesita ser operada para poder defecar.

Alumnos de esta institución se comprometieron en ayudar a los padres de la menor en recabar recursos para que la niña pueda ser operada pues tiene una disfunción en el colon, los estudiantes se comprometieron  que van a realizar actividades en conjunto con la organización "Tu Eres Zihua en Movimiento" para recabar recursos económicos y la menor pueda tener sus operaciones para lograr finalmente tener sus funciones orgánicas normales.

A pesar que el señor Marciano Herrera Benítez ha estando boteando en esta ciudad para recabar suficiente recursos acudió a la escuela atreves del enlace con la profesora Astrid Vázquez Sánchez, maestra de ética, quien la que organizó a los grupos junto con el maestro de filosofía, Salvador Vázquez Rendón.

El dia  13 de enero sera la  tercera operación que le realizaran a la niña Lisbeth Herrera Cabrera, desde que nació con una disfunción y no ha podido defecar de manera normal, no le funciona un tramo del colon y al nacer no murió, de milagro; luego fue operada en dos ocasiones y actualmente excreta por el abdomen,  en días anteriores los  comerciantes de la colonia  del centro de esta ciudad se organizaron para apoyar en los gastos para la cirugía de la menor.

A la menor Aun esperan tres cirugías: una para solucionar una hernia, otra del intestino y una más para cerrar el abdomen en caso de que quede bien, Lisbeth es hija del campesino Marciano Herrera Benítez y su esposa Elida Cabrera Basurto, quienes tienen su domicilio en la comunidad San Isidro El Gallo, municipio de Coahuayutla.

EJECUTARÁ SCT TRABAJOS DE MODERNIZACIÓN, CONSTRUCCION Y RECONSTRUCCIÓN DE TRAMOS CARRETEROS

La Secretaría de Comunicaciones y Transportes a través de su Centro SCT en Guerrero publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) la convocatoria número 003, para participar en la contratación de obra pública relacionada con la modernización, reconstrucción de tramos carreteros y construcción de puente.

 

Se trata de la licitación pública nacional número LO-009000985-N21-2012, mediante la cual se llevarán a cabo trabajos de modernización de la carretera federal Cuernavaca-Chilpancingo, tramo: Taxco-Iguala, del km 116+618 al 119+000.

 

Mediante la licitación pública nacional número LO-009000985-N22-2012, se ejecutarán trabajos de reconstrucción del Boulevard Zihuatanejo de la carretera Ixtapa-Zihuatanejo-Aeropuerto, tramo: Infonavit-El Huajal-Agua de Correa (Segunda etapa).

 

Asimismo, a través de la licitación pública nacional número 009000985-N23-2012, se iniciarán trabajos de construcción del Viaducto en el km 5+964 del tramo Mozimba-Pie de la Cuesta de la carretera Acapulco-Zihuatanejo.

 

El Ingeniero, Gerardo Alejandro Sánchez Ramírez, director general del Centro SCT Guerrero, agregó que con ello se dará mayor seguridad y comodidad al usuario, disminuyendo los índices de accidentes y costos de operación.

 

Las empresas interesadas en participar en esta licitación pueden consultar las bases que se encuentran disponibles en la dirección electrónica http://compranet.gob.mx o, bien, en las instalaciones del Centro SCT Guerrero, ubicadas en Av. de la Juventud S/N Col. Burócratas en Chilpancingo.

 

Con estas acciones, el Gobierno Federal a través de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes reitera su compromiso de modernizar la infraestructura carretera del estado de Guerrero, para construir un México más fuerte.

MÁS MADRES EMPLEADAS, BENEFICIO DE LAS ESTANCIAS INFANTILES

·          Con 9 mil 49 estancias infantiles se ha conformado la red más importante de cuidado de hijos de madres jefas de familia, afirma Heriberto Félix Guerra

·          En cinco años, se han atendido 943 mil 657 menores en mil 213 municipios, de los cuales 374 son de alta y muy alta marginación   

·          En 18 por ciento las madres jefas de familia incrementaron sus posibilidades de encontrar empleo y en 16 por ciento su permanencia laboral, de acuerdo a evaluación del INSP

 

Con 9 mil 49 estancias infantiles, la Sedesol ha conformado la red más importante de cuidado de hijos de madres jefas de familia y padres solos, donde se promueve el desarrollo integral y se inculcan valores, afirmó el Titular de la Dependencia, Heriberto Félix Guerra, al informar que la meta en el presente año será llegar a 10 mil centros en todo el país.

 

El Titular de la Sedesol señaló que con el Programa de Estancias Infantiles, de 2007 a la fecha, se han atendido a 943 mil 657 menores en mil 213 municipios, de los cuales 374 son de alta y muy alta marginación.

 

"Si hoy le damos a los niños un buen presente, ellos nos darán un buen futuro, ya que los recursos destinados a la niñez son una gran inversión para el desarrollo y la paz, y para construir un México con valor y valores", enfatizó el funcionario federal, al detallar que tan solo en 2011 se cuidaron en estancias de la Sedesol a 273 mil 670 niñas y niños, en beneficio de 252 mil 200 madres y 257 mil 505 hogares.

 

El responsable de la política social del país aseguró que "el éxito del programa radica en la participación de la sociedad civil, autoridades estatales y municipales, para fortalecer el trabajo de las Estancias Infantiles, cuya oferta de servicios equivale en estos momentos a 117.9 por ciento de la suma de los niños que atienden el IMSS y el ISSSTE".

 

Indicó que Estancias Infantiles va a quienes más lo necesitan, y ejemplo de ello es que actualmente llega a mil 213 municipios en todo el país, de los cuales 425 son de población predominantemente indígena, además de que en 2 mil 324 centros se cuida a 3 mil 420 niños con alguna discapacidad.

 

Heriberto Félix Guerra precisó que con el Programa se ha impactado de manera importante en las madres jefas de familia que trabajan para llevar el sustento económico a su casa, pero también en más de 40 mil mujeres responsables del cuidado de los pequeños, así como en profesionistas que no tenían trabajo, entre ellas educadoras, psicólogas, estudiantes de medicina y maestras.

 

A finales de 2011, el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) dio a conocer la "Evaluación de Impacto del Programa de Estancias Infantiles", la cual revela que las madres beneficiarias aumentaron en 18 por ciento su probabilidad de contar con un empleo a partir de su incorporación, además de que se encontró un incremento de más de 7 horas de trabajo a la semana y de 16 por ciento en permanencia laboral, entre otros beneficios.



"COLUMNA" Cronología de una Recomendación de la CNDH

Por: Miguel Ángel Mata Mata

 

La Comisión Nacional de los Derechos Humanos prometió que éste lunes serían conocidos los informes preliminares de las violaciones graves a los derechos humanos ocurridas el doce de diciembre pasado, cuando dos estudiantes murieron baleados por la policía; un empleado murió quemado por las llamas de una bomba de gasolina y otros estudiante regresó al hospital al infectarse la herida de bala que recibió en un pulmón.  

 

La tragedia ha provocado reacciones diversas. Las organizaciones no gubernamentales internacionales y de todo el país respaldan a los jóvenes y pobres estudiantes. "Reprimirlos a balazos no es la mejor manera de someterlos en sus protestas", han dicho. Por el otro lado el gobierno organizó una marcha en donde se les linchó mediáticamente.

 

Dejemos que la información oficial de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos nos aclare el panorama. Enseguida va una cronología de los comunicados oficiales de esa instancia.-

 

México, D. F., a 12 de diciembre de 2011                                         

CGCP/309/11

SE INICIA QUEJA POR

AGRESIÓN A JÓVENES

La Comisión Nacional de los Derechos Humanos inició queja de oficio por la muerte de dos jóvenes ocurrida este día en el estado de Guerrero.

Presuntamente perdieron la vida durante el enfrentamiento entre policías  federales  y estudiantes cuando las autoridades intentaron dispersar un bloqueo en la Autopista del Sol Cuernavaca-Acapulco.

De inmediato, por instrucciones del presidente de la CNDH, Doctor Raúl Plascencia Villanueva, personal de la oficina regional de este Organismo en esa entidad se ha dado a la tarea de hacer contacto  con los familiares de las víctimas  con el fin de ofrecerles atención victimológica.

Comprende acompañamiento, apoyo jurídico, psicológico, así como asegurar que reciban atención médica en caso de ser requerida.

Esta Comisión Nacional permanecerá atenta a la actuación de servidores públicos encargados de cumplir y hacer cumplir la ley, de las investigaciones que emprendan para el esclarecimiento de estos hechos, lamentables y condenables, que por ningún motivo deben quedar impunes.

En el marco de la reforma constitucional promulgada en junio pasado, para  la CNDH es muy importante que la actuación de toda autoridad se realice con absoluto respeto a los derechos humanos.

Después del análisis y valoración de las evidencias,  se determinará lo que conforme a derecho corresponda.

……..

 

México, D. F., a 14 de diciembre de 2011

         CGCP/311/11

MEDIDAS CAUTELARES

CASO GUERRERO

Ante la gravedad de los hechos ocurridos en el estado de Guerrero el pasado 12 de diciembre, mismos que trascendieron el interés de la entidad federativa e incidieron en la opinión pública nacional por actos atribuidos a servidores públicos que transgredieron derechos a la vida, integridad física y seguridad de al menos 6 víctimas, de las cuales dos perecieron, la CNDH, sin prejuzgar sobre su veracidad, con fundamento en los artículos 116 y 117 de su Reglamento Interno, solicitó medidas cautelares.

Lo hizo a las autoridades señaladas como presuntamente responsables,

orientadas a salvaguardar los derechos de las víctimas, familiares y testigos,

así como para que se garantice su acceso a la justicia por medio de una

adecuada investigación.

Dichas medidas contemplan la atención victimológica de urgencia, a través

de la intervención de médicos, psicólogos y abogados. Además, el

resguardo y preservación de las pruebas, evidencias e indicios relacionados

con el caso, necesarios para contribuir a su esclarecimiento y deslindar

responsabilidades.

También solicitó a las autoridades correspondientes el acceso a las

averiguaciones previas y a las constancias que las integran tales como

videos o grabaciones que se tengan de los hechos.

La petición de las medidas cautelares fue dirigida a la Secretaría de

Seguridad Pública federal, al gobierno del estado de Guerrero y a la

presidencia municipal de Chilpancingo.

Este Organismo nacional considera indispensable que se adopten las

acciones que conforme a derecho procedan para que las instancias de

gobierno, de forma inmediata, utilicen los recursos humanos, técnicos y

materiales requeridos para la conservación de evidencias. Permitan un

acceso efectivo a la justicia, una adecuada atención a las víctimas y que los

abusos cometidos no queden en la impunidad.

Reitera su rechazo a los actos de violencia, mantiene su acompañamiento

con las víctimas de tan lamentables acontecimientos. Sigue al tanto de la actuación de los servidores públicos encargados de cumplir y hacer cumplir

la ley y de las investigaciones que emprendan.

La CNDH, por instrucciones de su presidente, Doctor Raúl Plascencia

Villanueva, desde el primer momento resolvió abrir  una queja de oficio y se

dio a la tarea de ponerse en contacto con los familiares de las víctimas par a

ofrecerles apoyo y acompañamiento

…..

México, D. F., a 20 de diciembre de 2011                                        

CGCP/315/11

DESATIENDEN

MEDIDAS CAUTELARES

La Comisión Nacional de los Derechos Humanos informa que de los gobiernos estatal de Guerrero y municipal de  Chilpancingo no se recibió respuesta a la solicitud de medidas cautelares.

Con motivo de los hechos graves ocurridos el pasado 12 de diciembre se emitió dicha petición a la Secretaría de Seguridad Pública federal, al gobernador  y al presidente de la capital de esa entidad.

Durante estos lamentables acontecimientos atribuidos presuntamente a servidores públicos, se transgredieron derechos a la vida, integridad física y seguridad de al menos 6 víctimas, de las cuales dos perecieron.

Las medidas solicitadas contemplaban la atención victimológica de urgencia a través de la intervención de médicos, psicólogos y abogados. También el resguardo y preservación de pruebas, evidencias e indicios necesarios para esclarecer y deslindar responsabilidades, el acceso a las averiguaciones previas y a las constancias que las integran tales como videos o grabaciones que se tuvieran.

Ante esta negativa, la CNDH seguirá con la investigación del caso y se mantendrá atenta de la actuación de los funcionarios correspondientes.

La reforma constitucional promulgada en junio pasado, obliga a que los servidores públicos promuevan, respeten, protejan y garanticen los derechos humanos. Las autoridades de los tres niveles de gobierno deben estar conscientes de la alta responsabilidad que implica y la debida diligencia con la que deben actuar ante dicha obligación constitucional

…….

      

México, D. F., a 23 de diciembre de 2011                                        

CGCP/318/1

 

SE INVESTIGAN VIOLACIONES

GRAVES A DERECHOS HUMANOS

Por primera vez en su historia, la CNDH ejercerá la atribución que le fue conferida en la reforma constitucional de junio pasado en el artículo 102 apartado B, de investigar hechos que constituyan violaciones graves de derechos humanos.

El Ombudsman nacional, Doctor Raúl Plascencia Villanueva, ha citado para el próximo lunes 26 de diciembre al gobernador del estado de Guerrero  con el propósito de que comparezca ante este Organismo.

A las 19:00 horas del viernes 23, recibió a un grupo de estudiantes de la Normal Rural Raúl Isidro Burgos de Ayotzinapa. Una reunión a la que también asistieron los diputados Francisco Moreno Merino y Oralia López.

Los jóvenes consideraron fundamental que la Comisión Nacional lleve a cabo la investigación para que no quede impune la muerte de sus compañeros, se deslinden responsabilidades y se proceda contra los culpables.

Para el mes de enero está previsto dar a conocer un informe preliminar de lo sucedido en esa entidad.

Desde el día de los lamentables acontecimientos, se proporcionó atención victimológica de urgencia a través de un equipo de expertos entre los que se encuentran psicólogos, médicos y abogados.

El mismo 12 de diciembre, la CNDH abrió de oficio la queja para indagar las violaciones, se recogieron testimonios, realizaron  entrevistas y solicitudes  de información a las diversas autoridades involucradas en el asunto, un peritaje en materia de criminalística y los hechos fueron calificados como graves.

El Doctor Raúl Plascencia Villanueva destacó que la nueva facultad que le otorga la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos se ejercerá con la absoluta autonomía e imparcialidad de la Comisión Nacional

……

 

México, D. F., a 26 de diciembre de 2011                                        

CGCP/319/1

 

ACUDE GOBERNADOR

A LA CNDH

Ante el presidente de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos, Doctor Raúl Plascencia Villanueva,  compareció el  gobernador del estado de Guerrero, Ángel Aguirre Rivero,  a fin de manifestar lo que a su derecho convenga con relación a la queja que presentaron los normalistas sobre lo ocurrido el pasado 12 de diciembre.

En audiencia que duró más de una hora, en la sede de la CNDH, también hizo entrega de un documento en donde expone las acciones que su gobierno ha realizado en materia de derechos humanos, mismos que se integrarán al expediente.

Se presentó al mandatario estatal los detalles de la queja interpuesta por los estudiantes de la  Normal Rural Raúl Isidro Burgos de Ayotzinapa y se le informó  el contenido del acuerdo correspondiente en donde se determinó iniciar investigación por violaciones graves a derechos humanos.

Las transgresiones  consisten en la privación de la vida de dos jóvenes, la detención de 24 personas y los posibles actos de tortura y trato cruel de al menos 15 personas.

Por primera vez en su historia, la Comisión Nacional ejerce la atribución que le fue conferida en la reforma constitucional de junio pasado en el artículo 102 apartado B, para conocer y desahogar este tipo de casos.

El Ombudsman nacional indicó que  una vez terminada la investigación se formulará el pronunciamiento respectivo que implicará las responsabilidades penales, civiles y administrativas contra los servidores públicos que resulten culpables.

Plascencia Villanueva dijo que en los primeros días del mes de enero se tendrá un avance preliminar en cuanto a las investigaciones y diligencias de la Comisión Nacional.

……

 

 

TRASCENDIÓ

 

QUE por primera ocasión, dos o mas colegios de abogados del estado de Guerrero se reunieron en torno de una propuesta común: protestar por el arribo de funcionarios que desconocen idiosincrasia, geografía y políticas públicas guerrerenses, pero que llegan a la administración pública estatal por la vía de la imposición, como en los viejos tiempos.

QUE los presidentes de los colegios de Abogados Penalistas e Ignacio Manuel Altamirano, asi como representantes de prestigiados bufetes de Guerrero, se reunieron el viernes pasado en un desayuno de fraternidad llamado "Abogados por la Justicia, Concordia y la Paz Social".

QUE además de dar su respaldo tanto a Alberto López Rosas como a Ramón Almonte Borja "por haber sido ellos presidentes de una Barra de Abogados de Acapulco que hoy los deja solos, pero cuando tuvieron poder se les inclinaron como lacayos", los togados propusieron al gobernador del estado nombres de dos prestigiados litigantes guerrerenses como posibles relevos en la Procuraduría de Justicia de Guerrero.

QUE además de oponerse a que sean importados personajes de otras entidades para procurar justicia a los guerrerenses, los abogados propusieron a Alfredo Pérez Zárate y Uriel Fernández, como dos de los que consideran tienen capacidad para integrarse a la terna de donde saldrá el sustituto de  López Rosas.

En Guerrero el gobernador propone una terna de profesionales y la envía al Congreso Local como propuesta. Son los diputados los que eligen, de esa terna,  al Procurador de Justicia.  

QUE hoy a las tres de la tarde rinde protesta el colectivo de editores de periódicos virtuales del estado de Guerrero. De manera sencilla invitan a tomarse un café en el restaurante California de Playa Tamarindos.

 

NUMERALIA

 

1)    Del 1 de enero al 31 de diciembre del 2011 se registraron unos 880 asesinatos ligados a la batalla entre narcotraficantes que se disputan la entidad, según indican reportes oficiales.

2)    Esta cifra de homicidios supera las 304 ejecuciones registradas a lo largo de todo el 2010.

3)    Sin embargo durante el tiempo que lleva el operativo de seguridad denominado Guerrero Seguro, la cifra de homicidios "por rivalidad delincuencial" se ha reducido en 61.7%.

4)    Es decir, del 1 de enero al 7 de octubre de este año se reportaron 768 homicidios vinculados a la disputa de la plaza entre narcotraficantes.

5)    Mientras que del 8 de octubre, fecha en que el gobierno federal puso en marcha el operativo de seguridad enfocado en Acapulco, al 24 de diciembre sólo se registraron 112 "fallecimientos por rivalidad delincuencial".

6)    Del 23 de julio al 7 de octubre se registraron 293 asesinatos ligados al crimen organizado, un promedio de 3.7 homicidios por día.

7)    Durante el mismo lapso, es decir 79 días, pero del 8 de octubre al 24 de diciembre, la cifra de ejecuciones se redujo a 112, es decir, un asesinato diario en promedio.

8)    Pero tan sólo en la semana del 19 al 25 de diciembre se reportaron siete homicidios ligados a la batalla que libran los cárteles del narcotráfico por el control de la plaza de Guerrero.

9)    Con información de Arturo Martínez Núñez.

 

PREGUNTAS QUE MATAN

 

¿Alguien estuvo en la gira que el gobernador de Guerrero llevó a cabo en Acapulco para regalar dos coches, una motoneta y muchos artículos electrodomésticos a las enfermeras del sector público guerrerense, al conmemorarse su "día" el pasado viernes seis de enero?

¿Por qué nadie le ha dicho al ejecutivo que él regala y regala coches y artículos en festejos gremiales, pero el gozo se va al pozo en la Secretaría de Finanzas del gobierno estatal, donde nomás no entregan y no entregan los premios?

¿Quién dice que veinte años no es nada?

¿Acaso el gobierno del estado no sabe que la empresa operadora del Viaducto Diamante se comprometió en el 1991 a dotar de una carretera de seis kilómetros, laterales, guarniciones y sobre todo desvío de cauces que eviten inundaciones cada año en decenas de hectáreas en Tres Palos, Ejido de  Acapulco, en la época de lluvias?

¿Acaso no recuerda el gobernador que ese acuerdo fue signado por sus antecesores José Francisco Ruiz Massieu y René Juárez Cisneros, y revisado por él mismo cuando fue sustituto de Rubén Figueroa Alcocer?

¿No sabe acaso que en el 2004 a la concesionaria le ampliaron por veinte años la  el permiso para operar la autopista Viaducto Diamante, pero a cambio de las obras a los campesinos?

¿Qué no se dan cuenta que ya es 2012 y nomás nada de nada? Por ahí que vean a los dirigentes de los ejidatarios Manuel Baltazar Ávila Sierra, para que les muestre documentos y el enojo de los campesinos.

¿O quieren un bloqueo de autopista, al estilo normalistas de Ayotzinapa, para que hagan caso?

 

QUE CONSTE

"habrá sanciones penales, civiles y administrativas". Raúl Plascencia, presidente de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos.

 



ACUMULAR DESVELADAS PONE EN PELIGRO LA SALUD

  • Depresión, ansiedad y cambios en el metabolismo, algunas de las consecuencias

 

  • Combinar las trasnochadas con alcohol y otros estimulantes puede agravar los daños físicos y emocionales

 

 

Desvelarse de manera continúa pone en riesgo el estado de salud, aun cuando no se ingieran alcohol o alimentos ricos en grasas o carbohidratos, advirtió el jefe de la Clínica del Sueño del Hospital General Regional (HGR) número 1 "Carlos Mac Gregor Sánchez Navarro", Carlos Solís Pérez.

 

Basta con hacerlo una sola vez por cualquier motivo para que al día siguiente el desvelo se vea reflejado en la respuesta del organismo. Los síntomas como fatiga y dolor de cabeza pueden ser inmediatos, pero acumular cansancio por varias desveladas tendrá repercusiones más severas en el buen funcionamiento orgánico, señaló el especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

 

Otras manifestaciones de acumular varias noches sin dormir un promedio de 7 horas y tener que cumplir al día siguiente con las actividades cotidianas, son los cambios de personalidad con un incremento en la agresividad, ansiedad o depresión y sus consecuencias en las relaciones sociales, destacó Solís Pérez.

 

Esas horas de sueño, dijo, nunca se van a recuperar, ese tiempo se pierde definitivamente, aún cuando se descanse físicamente; además, el insomnio y las desveladas destruyen las neuronas, sentenció.

 

El también jefe del servicio de Inhaloterapia del HGR número 1 del Seguro Social destacó que uno de los mayores riesgos, producto de las trasnochadas es que la persona puede tener un súbito incremento en la presión arterial (hipertensión), resultado, precisamente, de robarle horas al tiempo de descanso.

 

 

 

Explicó que el daño corporal o emocional fruto del desgaste ocasionado por las desveladas se puede presentar a cualquier edad y podría manifestarse a largo plazo, es decir, seis meses después de la serie de trasnochadas.

 

Por ello, Carlos Solís Pérez resaltó la importancia de los hábitos de sueño. Los niños deben dormir de 9 a 10 horas y los adultos de 6 a 8, además de que se debe acostar a una hora estipulada.

 

El jefe de la Clínica del Sueño del Hospital General Regional número 1 dijo que para dormir bien lo mejor es evitar fumar y consumir alcohol; no cenar en demasía ni ingerir refrescos de cola, café, té negro o bebidas energéticas; y no dormirse con el televisor o la radio encendida.

 

Con el sueño, subrayó el especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social, lo que naturalmente se busca es mantener el equilibrio orgánico. Una persona que no duerme bien altera todo su metabolismo.



ARRECIA EL FRÍO Y SEDESOL INTENSIFICA DISTRIBUCIÓN DE MÁS COBERTORES


  • Diconsa entregará 330 mil cobertores, especialmente en el norte y centro del país
  • Registran temperaturas bajo cero grados y se presentan algunas heladas y nevadas
  • La ola fría se extenderá a partir de hoy al DF, Estado de México, Michoacán, Puebla y Tlaxcala

 

El Secretario de Desarrollo Social, Heriberto Félix Guerra, informó que ante el incremento del frío por el ingreso de un nuevo sistema invernal este fin de semana en la República Mexicana, que provocó temperaturas bajo cero y nevadas en el norte del país, ordenó a Diconsa acelerar la entrega de 330 mil cobertores, especialmente en los estados de Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Sonora, Durango, Zacatecas y México.

 

Además, se estudia la estrategia para ampliar la entrega a otras regiones, ya que el Servicio Meteorológico Nacional prevé que en esta semana el frío se extienda al centro del país, particularmente al Distrito Federal y a los estados de Michoacán, Puebla y Tlaxcala.

 

Con estas entregas, explicó, las delegaciones de la Sedesol reforzarán el operativo de entrega de ayuda humanitaria a la población afectada por el intenso frío en el país, además de que refrendó el llamado a la sociedad civil a participar en la labor para mitigar el frío de las personas vulnerables, como menores y adultos mayores.

El funcionario federal señaló que las sucursales Norte, Noroeste, Norte - Centro, Sur y Veracruz de Diconsa ya recibieron los cobertores, por lo que ordenó acelerar la entrega inmediata a las personas más afectadas por las heladas.  

El Secretario Heriberto Félix Guerra informó que las delegaciones de la Sedesol se encuentran habilitadas como centros de acopio permanente de ayuda humanitaria, porque es necesario apoyar a la gente afectada por las bajas temperaturas. Hasta ahora Diconsa ha distribuido 750 mil despensas y 100 mil cobertores en comunidades de Durango, Chihuahua, Zacatecas, Coahuila y San Luis Potosí.

La entrega de la ayuda ha sido difícil por lo aislado de las zonas afectadas por el frío, por lo que para facilitar la entrega de los recursos a la gente que realmente los necesita, Diconsa se encarga de su distribución, mediante la utilización de vehículos de diferentes capacidades de carga, con los que acerca las cobijas a los lugares donde radica la población afectada.

Mientras en el país continuará un ambiente muy frío, con potencial de nevadas en la sierra de Chihuahua y Durango, en la comunidad de La Rosilla, Durango, se registró la menor temperatura: 12 grados bajo cero. El Servicio Meteorológico Nacional pronostica para hoy temperaturas por debajo de cero grados en Chihuahua, Coahuila, Durango, Nuevo León, México, Sonora, Zacatecas y zonas altas de Puebla y Veracruz.

También se esperan temperaturas menores a 5 grados en Baja California, Aguascalientes, Guanajuato, Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Colima, Distrito Federal, Morelos, San Luis Potosí,  Tamaulipas, Tlaxcala y zona montañosa de Oaxaca.

Las temperaturas mínimas se registraron en Temosáchic, Chih., 5.6 grados bajo cero; Tepehuanes, Dgo., -1.6; Toluca, Méx., -1.3; San Luis Potosí, SLP., -0.3; Las Casas, Chis., 3.2; Tlaxcala, Tlax., 3.6; Ejido Nuevo León, B. C., 4.6; Puebla, Pue., 5.2, y Tacubaya, D. F., 8.5 grados.


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